Krztusiec, zwany także kokluszem, zaliczany jest do grupy ostrych chorób zakaźnych przenoszonych drogą kropelkową. W ostatnim czasie odnotowano znaczne zwiększenie liczby chorych zarówno w Polsce, jak i na terenie całej Europy. W artykule podpowiemy, jak zmniejszyć ryzyko zakażenia.
Krztusiec – co to za choroba?
Krztusiec to ostra choroba zakaźna układu oddechowego wywołana bakteriami – pałeczkami krztuśca (łac. Bordetella pertussis). Do zakażenia dochodzi drogą kropelkową. Na pierwszych etapach rozwoju choroba przypomina przeziębienie. Pacjenci skarżą się na objawy zapalenia gardła, katar, kaszel oraz stan podgorączkowy. Następnie pojawia się suchy, duszący kaszel, który może prowadzić do problemów z oddychaniem oraz prowokować wymioty. Charakterystyczny dla krztuśca kaszel może utrzymywać się nawet do kilku tygodni.
Ostatnim etapem kokluszu jest okres zdrowienia, który może trwać nawet do miesiąca. W tym czasie kaszel zaczyna powoli ustępować. Ataki stają się coraz rzadsze i mniej nasilone. Choroba stanowi największe zagrożenie dla niemowląt, małych dzieci oraz kobiet w ciąży, które nie zostały zaszczepione. W stanach obniżonej odporności może prowadzić także do powikłań u osób dorosłych. Objawy choroby pojawiają się najczęściej w ciągu 5-21 dni po kontakcie z chorym.
Jak ochronić się przed zarażeniem krztuścem?
Podstawowym sposobem ochrony przed krztuścem są obowiązkowe szczepienia ochronne, które należy wykonać do 18. miesiąca życia dziecka. Kalendarz szczepień przewiduje podanie łącznie 4 dawek do 2. roku życia. Następnie konieczne jest wykonanie ponownej iniekcji w 6. i 14. roku życia. Warto zdecydować się dodatkowo na powtórkę szczepienia w wieku 19 lat. U osób dorosłych ochrona utrzymuje się przez ok. 10 lat. W tym miejscu należy podkreślić, że szczepienie oraz przechorowanie nie dają trwałej odporności. Oznacza to, że pacjent może zachorować, jednak choroba będzie mieć o wiele łagodniejszy przebieg.
Ważnym elementem profilaktyki jest również zachowywanie izolacji w przypadku wykrycia choroby. Pacjent powinien pozostawać w domu aż do 5. dnia po wdrożeniu antybiotykoterapii. W ten sposób znacznie zmniejsza się ryzyko dalszej transmisji bakterii. Leczenie antybiotykami należy wdrożyć także profilaktycznie u niemowląt oraz kobiet w III trymestrze ciąży, jeśli miały kontakt z osobą zarażoną. Zachodzi wtedy szczególnie wysokie ryzyko wystąpienia groźnych komplikacji.
Epidemia krztuśca – kompleksowo zadbaj o swoją odporność!
Krztusiec jest poważną chorobą układu oddechowego, która może prowadzić do niebezpiecznych dla zdrowia powikłań. Należy do nich m.in. zapalenie płuc oraz sinica, czyli wystąpienie niebieskawego zabarwienia skóry związanego ze zmniejszonym dopływem tlenu w trakcie napadów kaszlu. Bardzo ważnym elementem profilaktyk jest kompleksowe wzmocnienie układu odpornościowego.
Podstawę powinna stanowić dobrze zbilansowana dieta, umiarkowana aktywność fizyczna oraz odpowiednia dawka snu. W przypadku niedoborów można stosować suplementy diety. W Twoim jadłospisie koniecznie powinna znaleźć się witamina C i D oraz selen i cynk. Ogranicz używki oraz stosuj naturalne sposoby wzmacniania odporności. Warto sięgnąć także po probiotyki, które pomogą w utrzymaniu prawidłowej mikroflory jelitowej, warunkującej właściwe funkcjonowanie układu immunologicznego.
